SZTÁRVILÁG

Az 50 éves Jennifer Aniston élete legjobb formájában van - most elmondta, mi a titka

A színésznő fittségének titka, hogy tisztában van vele: egészségünk a legnagyobb kincsünk.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2019. február 11.

A Jóbarátok sztárja ma töltötte be 50. életévét, ám ez nem igazán tetten érhető megjelenésén. Mindez annak köszönhető, hogy a színésznő nemcsak hivatását tekintve, hanem életmódában is a maximalizmus és a tudatosság híve.

Jennifer a sport szerelmese: imádja a jógát és a pilatest, ám a kísérletezés sem áll tőle távol. Edzésprogramját az aktuális újdonságokkal igyekszik színesíteni.

Kedveli az intervall edzéseket is, amikor pedig kardióra kerül sor, akkor a 15 perc biciklizés, 15 perc futópad és 15 perc elliptikus tréner triumvirátust alkalmazza.

Hetente legalább 6 napon minimum egy-egy órát sportol, ám következetesen tartja magát ahhoz, hogy a vasárnap pihenőnap.

Nagy figyelmet fordít a tudatos étkezésre is: a kiegyensúlyozottság és a mértékletesség az étkezéseiben is tetten érhető. Rengeteg vizet iszik, szereti a zöldségeket és a gyümölcsöket és igyekszik minél kevesebb cukrot fogyasztani.

"Egyél annyi organikus gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak tudsz, tartsd a cukorbeviteledet alacsony szinten, igyál egy tonna vizet, és aludj eleget!"

- szól az alapszabálya.

Az edzésére jellemző beosztás az étkezésében is működik, heti hat napon alacsony szénhidráttartamú, magas fehérjetartalmú, gluténmentes étrendet tart, viszont hetente egy nap azt eszik, amit csak megkíván.

Forrás: Life.hu

KÖVESS MINKET:

Népszerű

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Hajmeresztő videón, ahogy egy terepjárókból álló konvoj egyszer csak szembefordul a forgalommal az M7-esen

A Magyar Koncessziós Infrastruktúra Fejlesztő Zrt. kamerája rögzítette a veszélyes jelenetet. A sofőrök kétszer is megfordultak, de szerencsére baleset nem történt.

KÉK HÍREK

Súlyos baleset az M1-esen: kirepültek az emberek egy árokba csapódott autóból, hárman meghaltak

Herceghalom közelében egy autó előbb szalagkorlátnak ütközött, majd árokba csapódott. Három ember meghalt, egy férfit súlyos sérülésekkel vittek kórházba.

KÉK HÍREK

Kigyulladt egy vonat Mezőtárkánynál, a mozdonyvezető kezdte el oltani a tüzet

A vonaton körülbelül ötvenen utaztak, de mindenki időben le tudott szállni. A helyszínre riasztott tűzoltók már megkezdték az oltást.

Címlapról ajánljuk

SZTÁRVILÁG

Megfagyott a levegő a stúdióban: Szabó Zsófi élő adásban beszélt arról, hogyan pattintotta le Pető Brúnót, de a fiatal énekes keményen visszavágott

Nem semmi adok-kapok játszódott le A Nagy Duett színpadán.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2025. április 28.

Vasárnap este egy pillanatra megfagyott a levegő a TV2 stúdiójában, amikor Pető Brúnó és Szabó Zsófi felváltva osztották egymást A Nagy Duett élő adásában.

„Ez a gyerek...Most már nem jövök be neked, de régen bejöttem, elkérte a számomat, írt egy üzenetet, hogy menjek vele randizni. Meghallgattam ezt a számot, és visszaírtam, hogy nem, köszönöm”

– mondta Brúnóék produkciója után a zsűriben helyet foglaló Zsófi, de valószínűleg ekkor még nem sejtette, hogy a fiatal énekes hogyan visszavág majd.

„Megnézte, hogy mennyien hallgatnak minket, mennyi a bevétel, és akkor mondta, hogy nem”

- fogalmazott az énekes, mire megfagyott a levegő a stúdióban egy pillanatra.

A pontozásnál aztán Brúnó hozzátette, hogy szerinte helyén tudják kezelni az ilyen poénokat a műsorban. Erre Zsófi csak ennyit reagált: „Hát, te, maximum...”

„Hány éves vagy most, Brúnó? 23! 10 évvel ezelőtt volt az esküvőm, amin ott voltál 13 évesen, és nem sokkal később írtál, szóval nem akartalak megrontani, csak ezért nem válaszoltam vissza”

- vágta rá Zsófi, aki a történtek ellenére végül 10 pontot adott Brúnóék produkciójára.

(via Blikk)

Kapcsolódó

Élő adásban jelentette be Sydney van den Bosch, hogy babát vár

Sydney van den Bosch és Pető Brúnó búcsúzott A Nagy Duett vasárnapi adásában, de a műsorvezető egyáltalán nem tűnt csalódottnak. Sőt!

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Csapdába esett egy kislány az '56-os emlékműben, tűzoltók mentették ki – videó

A kislány szombat este szorult be az 1956-os forradalom emlékművébe Budapest XIV. kerületében. A tűzoltók gyorsan a helyszínre értek, és sikeresen kiszabadították.

KÉK HÍREK

Megrendítő: 50 késszúrással öltek meg egy muszlim férfit egy francia mecsetben – videóra vették a haldoklását

Az elkövető menekülés előtt videóra vette a vérző áldozatot, miközben az iszlámot szidalmazta. A hatóságok nagy erőkkel keresik a gyilkost.

KÉK HÍREK

Átszakította a híd korlátját, és fejre állt a patakparton autójával egy sofőr – képek

A körmendi és szentgotthárdi tűzoltók percek alatt a helyszínre értek. A férfit a mentők kórházba vitték, aki csak könnyebb sérüléseket szenvedett.

SZTÁRVILÁG

Tóth Gabinak ötórás életmentő műtétje volt

Az énekesnő egy friss videóban beszélt arról, hogyan élte meg élete legnehezebb időszakait, és hogyan változtatta meg életét a nyilvánosság előtti őszinteség.

Maier Vilmos - szmo.hu
2025. április 27.

Tóth Gabi egy friss TikTok-videóban mesélt élete legnehezebb időszakairól, vette észre a Blikk. Az énekesnő egy bögre kávéval a kezében, napsütésben ülve írt arról, hogyan élte meg a múlt fájdalmait, és üzent azoknak is, akik nem kedvelik őt.

„Volt egy 5 órás életmentő műtétem, tüdőembóliám, meddőnek nyilvánítottak, elvesztettem barátokat, elváltam. Szerintem túlélem, ha nem kedvelsz”

– fogalmazott a videóra írt szövegben.

@tothgabiofficial
♬ Never Let Me Go - SPOTIFY®

Az énekesnő elmondta, hogy az elmúlt időszakban gyökeresen megváltozott az élete. Úgy érzi, az hozott számára igazi felszabadulást, hogy néhány hete őszintén beszélt Krausz Gáborral történt válásáról. Azóta sokkal könnyebbnek érzi a mindennapjait, és már nem foglalkozik azzal, ki mit gondol róla.

„Tehát az utóbbi időben így letettem ezt a 'mindig bántanak engem és milyen szörnyű az életem!' - dolgot. Kijött belőlem, elmondtam, tisztába tehettem a dolgokat, elmondtam, hogy mi van és azóta megkönnyebbült a lelkem, és lesz*rom, ki mit gondol rólam, mert végre én elmondhattam valamit, ami a valóság, és így tiszta lappal elindulhattam az életemben” – mondta.

Tóth Gabi évek óta meghatározó alakja a magyar zenei életnek, ugyanakkor a hírnév árnyoldalait is megtapasztalta. Online jelenlétének szerves részévé váltak a személyeskedő kritikák és rosszindulatú üzenetek, a bántások pedig az utóbbi időben többször is túllépték a jó ízlés határait. Az énekesnő azonban továbbra is kiáll magáért, és nehézségek ide vagy oda, jelenleg boldogabbnak érzi magát, mint valaha.

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Fürdőszobai tragédia: ez történt, amikor halálra rázta az áram a 12 éves lányt Nyíregyházán

A kislány fürdés közben töltötte telefonját egy hosszabbítón keresztül, ami a kádba eshetett. A család most a válaszokat keresi, szakértők vizsgálják a tragédia körülményeit.

KÉK HÍREK

Autó hajtott a tömegbe a vancouveri fesztiválon – több halott, sok a sérült

A felvételeken legalább öt mozdulatlan test is látható, de csak a helyszín egy részét mutatják, így elképzelhető, hogy az áldozatok száma magasabb.

KÉK HÍREK

Elrabolta, megerőszakolta, megölte, majd elrejtette a saját 13 éves lányát egy ohiói férfi

A kislány holttestét egy elhagyott épületben találták meg. A férfi ellen több vádpontban is eljárás indult, köztük emberölés és nemi erőszak miatt.

SZTÁRVILÁG

Itt van Virginia Giuffre utolsó fotója - szívszaggató állapotban volt nem sokkal a halála előtt

Giuffre posztjaiból kiderült, hogy élete utolsó heteiben komoly egészségügyi problémákkal küzdött. Egy utolsó kívánságát is megosztotta a világgal.

Maier Vilmos - szmo.hu
2025. április 26.

Virginia Giuffre néhány héttel a halála előtt még a kórházi ágyáról posztolt. Egy autóbaleset után így írt: „Veseelégtelenség alakult ki nálam, négy napot adtak még. Átvisznek egy urológiai szakorvosi kórházba. Készen állok az elmenetelre, csak előtte még szeretném látni a gyerekeimet egyszer utoljára. De tudjátok, mit mondanak a kívánságokról.” A balesetet követően a Nyugat-Ausztráliai Rendőrség kisebb ütközésnek minősítette az esetet, és nem számoltak be komoly sérülésekről.

Március 30-i, utolsó posztjában Virginia így írt az autóbalesetről az Instagramon:

„Ez volt életem eddigi legrosszabb évkezdete, de nem akarok senkit untatni a részletekkel. Fontosnak tartom viszont megemlíteni, hogy amikor egy iskolabusz 110 kilométer per órás sebességgel belénk jön egy kanyarodás előtti lassítás közben, akkor mindegy, hogy miből készült az autó, olyan, mintha konzervdoboz lenne.”

Giuffre a poszthoz egy szívszaggató fotót is posztolt arról, hogy milyen állapotban volt az említett baleset után:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Virginia Roberts (@virginiarobertsrising11) által megosztott bejegyzés

Utolsó bejegyzései között egy szomorú szakítós dalt is megosztott, valamint egy felirat nélküli fekete képet is közzétett.

A 41 éves nőt farmján, a nyugat-ausztráliai Neergabbyban találták meg holtan. Családja közleményében ezt írta: „Összetört szívvel jelentjük be, hogy Virginia tegnap éjjel elhunyt nyugat-ausztráliai farmján. Öngyilkosságot követett el, miután egész életében a szexuális bántalmazás és kizsákmányolás áldozata volt. Virginia fáradhatatlan harcosa volt a szexuális bántalmazás és emberkereskedelem elleni küzdelemnek. Ő volt a fény, amely sok túlélőt emelt fel. Végül az elszenvedett sérelmek súlya olyan nagy lett, hogy Virginia már nem bírta tovább.”

Virginia Giuffre Sacramento városában, Kaliforniában született. Az elsők között emelte fel szavát nyilvánosan Jeffrey Epstein és segítői ellen, követelve, hogy felelősségre vonják őket. Fontos információkkal segítette a hatóságok munkáját, amelyek hozzájárultak Ghislaine Maxwell elítéléséhez is. Állítása szerint Epstein és Maxwell 17 éves korában kereskedtek vele, és ekkor a yorki herceghez is eljuttatták. András herceg mindezt határozottan tagadta.

Ha úgy érzed, segítségre lenne szükséged vagy rokonodért, ismerősödért aggódsz, hívd a krízishelyzetben lévőknek rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123 vagy 06 80 820 111 telefonszámot, vagy látogass el ERRE AZ OLDALRA, ahol többféle segítséget kaphatsz.

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KÉK HÍREK

Hatalmas robbanás Iránban - több százan megsérültek egy kikötőben

Szombat reggel történt a hatalmas detonáció, a lángok még most is tombolnak a rakpartokon. Több embert a romok alól próbálnak kimenteni.

KÉK HÍREK

Áramütés a fürdőkádban: egy hosszabbító okozhatta a mobilozó nyíregyházi kislány halálát

Laura fürdés közben telefonált barátnőjével, amikor megtörtént a tragédia. A rendőrség szakértők bevonásával vizsgálja, mi vezethetett a végzetes áramütéshez.

KÉK HÍREK

Újra kellett éleszteni egy 6 éves gyereket a siklósi fürdőben

Az Országos Mentőszolgálat tájékoztatása szerint a mentők perceken belül helyszínre érkeztek, majd stabilizálták a a kisfiú állapotát.

SZTÁRVILÁG

Botrány: kitilthatják Amal Clooney-t Amerikából, még a vagyonát is befagyaszthatják

Amal Clooney segített a Nemzetközi Büntetőbíróságnak a Netanjahuval kapcsolatos ügyében. Emiatt szankciók fenyegetik, aminek az is lehet a vége, hogy akár az Egyesült Államokba sem léphetne be.

Karkó Ádám, kép: Lexie Moreland/WWD via Getty Images - szmo.hu
2025. április 27.

Amal Clooney, a világhírű emberi jogi ügyvéd szankciókkal nézhet szembe az Egyesült Államokban – írja több olasz hírforrás.

Az intézkedések oka, hogy Clooney segítette a Nemzetközi Büntetőbíróságot abban a nyomozásban, amely Benjamin Netanjahu izraeli miniszterelnök ellen indult.

A hírek szerint George Clooney felesége nem léphetne be az Egyesült Államokba, és a vagyonát is befagyaszthatják. Donald Trump, az Egyesült Államok elnöke még február 6-án írta alá azt a rendeletet, amely szankciókat engedélyez azokkal szemben, akik együttműködnek a Nemzetközi Büntetőbírósággal. A dokumentumban Karim Khan főügyész neve is szerepelt, és az elnök 60 napot adott arra, hogy újabb személyekre tegyenek javaslatot.

A Financial Times beszámolója szerint

a brit külügyminisztérium több, a bíróságnak dolgozó ügyvédet is figyelmeztetett, hogy retorziókra számíthatnak. Amal Clooney mellett Adrian Fulford volt bíró és Danny Friedman ügyvéd is érintett lehet.

A Nemzetközi Büntetőbíróság 2024 novemberében adott ki elfogatóparancsot Benjamin Netanjahu, volt védelmi minisztere, valamint több Hamász-tisztviselő ellen a Gázai övezetben történt háborús bűncselekmények miatt.

Szijjártó Péter külügyminiszter ezt a döntést szégyenteljesnek nevezte. Amikor Netanjahu nemrég Magyarországra látogatott, nem kellett attól tartania, hogy letartóztatják. Az ICC magyarázatot követelt Magyarországtól, amire válaszul a magyar kormány bejelentette: kilépnek a Nemzetközi Büntetőbíróságból.

(via HVG)

KÖVESS MINKET:

Ajánljuk