Megint megszívjuk az óraátállítással? Vasárnap előre tekerjük a mutatókat
2025. március 30-án, vasárnap hajnali 2 óráról hajnali 3 órára tekerjük a mutatókat, azaz hivatalosan is megérkezik a nyári időszámítás. A gyakorlatban ez azt is jelenti, hogy aznap egy órával kevesebbet alhatunk. A nyári időszámítás március utolsó vasárnapjától október utolsó vasárnapjáig tart, a téli pedig október végétől március végéig.
A váltás következtében
A Budapestet is érintő 19-es hosszúsági körön szombaton még 5:27-kor kel a Nap, vasárnap viszont már csak 6:25-kor – erről a HungaroMet számolt be. A napnyugta 18:10-ről 19:12-re tolódik. A korán kelőknek ez azt is jelenti, hogy ismét sötétben indul a napjuk.
Nemcsak a fényviszonyok változnak meg, hanem az alvási rutinunk is. Az ébresztő egy órával korábban szólal meg, miközben igencsak nehéz este egy órával előbb elaludni, hogy meglegyen a szokásos alvásidőnk. Sokan érzik meg a változást: van, akinek elég néhány nap, másoknak akár egy hónap is kell, mire visszazökkennek a megszokott ritmusba. A Magyar Alvás Szövetség szerint
A szervezet belső órája képes alkalmazkodni egy állandó ritmushoz, de az óraátállítás ezt minden alkalommal megzavarja.
Bár az Európai Unió már 2019-ben javasolta, hogy szüntessék meg az óraátállítást, a tagállamok nem jutottak dűlőre abban, hogy a nyári vagy a téli időszámítást maradjon állandó. 2025. március 21-én végül az Európai Bizottság visszavonta a javaslatot, így az óraállítás eltörlése lekerült a napirendről. Ezzel szemben Anna-Kaisa Itkonen, az Európai Bizottság szóvivője korábban azt nyilatkozta: „nem vonták vissza az óraátállítási javaslatot.”
A kérdésben Magyarország is jelezte álláspontját. Gulyás Gergely korábban úgy fogalmazott: „Magyarország nyitott arra, hogy az óraátállítás kérdésében a többséggel együtt szavazzon, vagyis nem támaszt majd ellenvetést a téli, vagy a nyári időszámítás bevezetésével szemben sem.” Hozzátette:
A telefonok és egyéb digitális eszközök automatikusan átállnak, de a közlekedésben számíthatunk kisebb változásokra: a BKK és a MÁV is jelezte, hogy március 30-án hajnalban néhány járat menetrendje módosul, főleg az indulási időpontok környékén.